Польза занятий на равновесе

Равновес Совы – это один из вариантов классической балансировочной доски для мозжечковой стимуляции, которую в 1960-х годах разработал для занятий по своей авторской методике американский педагог Фрэнк Бильгоу.

Фрэнк Бильгоу заметил, что дети, которые любят игры на равновесие, лучше осваивают учебную программу и в целом быстрее развиваются. Он сконструировал первый балансир: изобретение выглядело как доска с полусферой в основании. Дети качались на балансире, стараясь удержать равновесие, а педагог перебрасывался с ними мячиками и давал устные задания. Такие комплексные тренировки дали отличный результат.

Эффективность Равновеса и иных вариаций балансирующей доски Бильгоу достигается благодаря активации мозжечка – отдела головного мозга, который отвечает за равновесие, координацию движений тела и движений глаз. А так как все процессы в головном мозге взаимосвязаны и построены по системному принципу, то улучшение отмечается и со стороны других высших психических функций.

Проект #СпортДляВсех реализуется при поддержке Фонда президентских грантов