Гавный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью Олег Аполихин.

- Планирование семьи это – ответственное отношение к будущему зачатию и рождению ребенка, - говорит главный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью Олег Аполихин.

- Правильное питание, отказ от вредных привычек и посещение врачей важны не только для будущей матери, но и для отца. Также стоит помнить про физическую активность, которая позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему. Также мужчине необходимо постараться избегать чрезмерных стрессов, поскольку они вызывают гормональный дисбаланс, угнетение и ухудшение репродуктивной функции.