"Школа материнства" о режиме первого года жизни ребенка

20 февраля 2020 года в детской поликлинике №6 в рамках проекта "Школа материнства", реализуемом на территории Пензенской области благотворительным фондом "Караван добрых дел" при поддержке Фонда президентских грантов, врач-педиатр Тамбулатова В.В. рассказала молодым родителям О РЕЖИМЕ РЕБЕНКА ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ, напомнив о ВАЖНОСТИ ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР.

Режим дня ребенка включает следующие обязательные элементы:

-режим питания;

-время пребывания на воздухе в течение дня;

-кратность и продолжительность сна;

-занятия по развитию навыков в соответствии с возрастом;

-свободное время

Режим дня ребенка в целом индивидуален, но нужно стремиться к тому, чтобы ребенок после пробуждения кушал, а затем, бодрствовал до следующего сна. Хорошо выспавшийся малыш с аппетитом ест и потом спокойно и активно играет, а устав от игр, легко отходит ко сну.

Во время бодрствования малыша нужно стараться, чтобы он был активен и весел.

Необходимо одевать ребенка в свободную одежду, не сковывающую движения, обеспечить доступ к игрушкам, соответствующим его возрасту, и самое главное, активно участвовать в играх и занятиях с малышом всей семьей

Основные принципы закаливания

http://pnzgdp.ru/info/articles/581-osnovnye-printsipy-zakali.

Статья подготовлена врачом-педиатром д/п №2 Россеевой А.А.