Упражнения с массажным мячом

Одними из эффективных упражнений для детей с ОВЗ (в том числе и с РАС) являются упражнения с предметами, в том числе с массажным мячом. Это эффективное средство для релаксации мышц, нормализации тонуса и снятия усталости. Отличительная особенность массажного мяча - наличие пупырчатой поверхности, которая при давлении на поверхность тела воздействует на нервные окончания, ответственные за большинство процессов в организме.

Целью игр и упражнений с массажным мячом является развитие мелкой моторики, общей координации и пластичности движений.

Задачи:

- способствовать закаливанию организма ребенка.
- воздействовать на биологически активные точки, находящиеся на поверхности ладоней.
- способствовать развитию мелкой моторики рук.
- самомассаж улучшает кровообращение, тонизирует мелкие мышцы на руках и ногах.

Упражнения с мячиком-ёжиком можно использовать как часть занятия в структуре коррекционного занятия, также как самостоятельное занятие в домашних условиях.

Проект #СпортДляВсех реализуется при поддержке Фондf президентских грантов.