Занятия адаптивной физкультурой идут полным ходом.

Занятия адаптивной физкультурой в рамках нашего проекта "Спорт для всех :социализация детей с РАС" идут полным ходом.

Эксперт Наталья Кудашева активно использует в работе с ребятами медбол- это утяжелитель весом от 1 кг, необходимый для спортивных и реабилитационных тренировок.

Изначально медицинские мячи нашли свое применение в реабилитационных тренировках.

Использование медбола повышает эффективность упражнений, направленных на укрепление опорно-двигательной системы, поскольку снаряд создает сопротивление во всем диапазоне движений.

Тренировки с медицинским мячом проходят в щадящем режиме для связок и суставов. Это минимизирует риск травм и повреждений. Именно поэтому медбол используют для реабилитации.

С помощью медбола наши ребята выполняют упражнения на баланс, ловкость и развитие координации.